Главная ЗДОРОВЬЕ

Какие продукты не рекомендуется употреблять при наличии изжоги

23.10.2022

Кофейные напитки могут приводить к появлению изжоги и неприятного вкуса во рту после попадания желудочного сока в область пищевода. Также врачи-эндокринологи рекомендуют устранить из привычного рациона или значительно сократить в объеме жирные и копченые блюда, а также острые и соленые. Такие продукты, как лук, чеснок и мята, свежевыжатые соки, газированные напитки, необходимо убрать из рациона, чтобы избежать появления неприятного симптома.

Отдельный ряд продуктов приводит к уменьшению ощущения жжения в груди, но только в краткосрочный период. Многие запивают изжогу молоком, потому что что нежирный продукт может нейтрализовать соляную кислоту и на некоторое время как бы обволакивает стенки желудка. Непродолжительное уменьшение симптомов не приводит к полному избавлению от изжоги, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Дополнительно из рациона убирают пасленовые продукты, в том числе помидоры, баклажаны, картофель и чеснок. Вариант приготовления пищи на пару , в тушеном или вареном виде является более предпочтительным.

Сбалансированный рацион из безопасных продуктов при изжоге

Среди рекомендованных продуктов, по мнению врачей, выделяют следующие виды:

некислые фрукты, ягоды;
бананы, груши, дыня, яблоки;
нежирные сорта мяса;
постная говядина, куриная грудка;
морковь, спаржевая фасоль, тыква;
кабачки, брокколи.

Среди распространенных причин образования изжоги выделяют переедание, стрессовые ситуации, эмоциональное волнение и непереносимость отдельных видов ингредиентов, молочных продуктов. Чтобы не просто устранить на короткий период времени изжогу, а вылечить неприятный симптом или предотвратить образование более негативных последствий для пищеварительной системы, следует обратиться к врачу. Современные методы лечения базируются на формировании культуры и правильного рациона питания и применении препаратов в рамках медикаментозной терапии. Лекарственное средство Итомед назначают при изжоге, хроническом гастрите, ощущения вздутия желудка или при тошноте, рвоте.